태그
#뒤집기
‘뒤집기’ 이야기를 담은 글 2편이에요.
육아 고민 · 4–6개월육아 고민9분 읽기
4개월 수면 퇴행, 갑자기 밤에 자주 깨는 아기 대처법
4개월 수면 퇴행은 잠이 어른과 비슷한 주기에 가까워지는 발달 변화라 대개 몇 주에 걸쳐 잦아들어요. 4개월 전후 잠 구조 비교표와 오늘 밤 지킬 안전·루틴 기본을 정리했어요.
놀이 · 4–6개월놀이8분 읽기
4개월 아기 터미타임 시간 — 하루 몇 분? 싫어할 때 바꿀 자세
4개월 터미타임은 깨어 있을 때 1~2분씩 자주 시작해, 익숙해지면 하루 총 30분 이상을 나눠 채워요(WHO). 싫어하는 아기는 가슴 밑 수건 받침이나 부모 가슴 위에서 시작하고, 짧게 여러 번으로 난도를 낮춰요. 등 대고 재우기 원칙도 정리했어요.