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‘발달’ 이야기를 담은 글 4편이에요.

자기주도 이유식(BLW) 시작하기 — 형태와 안전 규칙

아기가 스스로 집어 먹는 자기주도 이유식(BLW), 언제 어떤 형태로 시작할까요? 시작 조건 네 가지와 처음 주는 음식의 모양, 가장 큰 걱정인 질식과 철분 문제, 숟가락 이유식과 병행하는 현실적인 방법까지 정리했어요.

9~11개월 후기 이유식은 하루 세끼로 늘고 질감이 진밥에 가까워지는 시기예요. 세끼로 늘려 가는 기준과 하루 스케줄 예시, 진밥 질감과 양의 기준, 손으로 먹기·컵 연습, 돌 전에 준비할 것과 소아과 확인 신호를 정리했어요.

7~8개월 중기 이유식은 미음에서 알갱이 있는 죽으로 넘어가는 시기예요. 질감을 올리는 신호, 알갱이 크기를 올리는 순서, 구역질과 질식을 구분하는 법, 핑거푸드 시작과 질식 위험 식품, 소아과 확인 신호까지 표로 정리했어요.

영유아 건강검진은 생후 14일부터 71개월까지 총 8회, 구강검진 4회를 무료로 받아요. 2026년 기준 검진 시기와 단계별 항목, 발달평가·난청 지원까지 정리했어요.