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#통잠

‘통잠’ 이야기를 담은 글 2편이에요.

수면퇴행 시기 총정리 — 4·8·13·18개월, 언제 끝나나

수면퇴행은 몇 개월에 오고 얼마나 갈까요? 4개월·8~10개월·13개월·18개월, 시기별로 아기 잠이 흔들리는 이유와 보통 지나가는 기간, 오늘 밤 해볼 수 있는 대처를 한 장에 정리했어요.

통잠 자던 아이가 갑자기 새벽마다 깨는 18개월 — 수면 퇴행일 수 있어요. 발달 도약기에 잠이 흔들리는 이유, 대개 몇 주면 지나간다는 것, 그동안 버티는 요령과 진료가 필요한 신호를 정리했어요.